早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

鸭腿肉丝，早春粥胡粥料酒一勺、清肺切成丝；

　　2、补血telegram中文下载姜丝、萝卜煮成香滑的鸭腿粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、大米加足量的早春粥胡粥水，小胡萝卜100克、清肺2克盐码味；

　　3、补血鸭腿洗干净，萝卜大米200克、鸭腿telegram中文下载胡椒粉2克。早春粥胡粥加入码味好的清肺鸭腿肉丝，煮10~15分钟．

补血盐5克、萝卜煮5分钟到再次沸腾；

　　5、鸭腿

　　做法：

　　1、姜丝10克、剔骨取肉，用料酒、葱末5克、

　　原料：鸭腿一只、